如果想要快速提升自己的托福听力成绩，那么就要学习一些技巧，只要使用得当就能够帮你得到成绩的提升，下面我们来学习一下!
1.以托福听力真题为根本
想要了解一门考试，就要去练习它的真题，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。要对托福听的真题进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。
2.反复听不懂，要去看文章
历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。
在托福听力考试中听不懂是由于：
1.连续的内容;
2.词汇不认识;
3.习语不懂。
要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到真题当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。
3.积累足够的词汇
对于任何一门外语考试来说，词汇都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没有专门针对词汇的考试，但是在听力材料中特别是名词一定要引起考生的注意。提醒大家可以把历年真题中的名词都背一下，对于托福听力备考是很重要的。从这些名词里，我们可以看出长对话的重要特征，听懂了这些名词对你猜测答案会有意想不到的效果。
4.注意题目中的简短答案
托福听力题目有些答案选项很短。面对这种题时，考生要先对这样的答案有印象，这样的答案往往是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，如果出现在第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到哪个就选哪个，保证不会有错的，否则你一旦漏听了，那么这样的题目是很难找到答案的。
托福听力除了认真备考，在词汇和真题都同步练习的情况下，针对自己的备考情况适当使用技巧可能会收到事半功倍的效果，希望以上内容能对各位的备考有帮助。